Torsk på listor

Jag är en riktig "list-torsk" Jag älskar att skriva listor. Listor på vad jag ska handla, på vilka mål jag har (för veckan, för terminen för ett år framåt, för 5-10 år framåt m.m), på vad jag ska göra under dagen, på vad jag ska göra under veckan, vad som behöver göras i hemmet, vad jag ska köpa för böcker...
Det går förmodligen att göra listor om allt.
 
ex.
 
Och på tal om yoga...
 
Det är inte bara jag som yogar här hemma :)
 

Energi tack

Klockan är bara 11.40 och jag är redan helt slut. Min kära bebis är så fruktansvärt sur idag och jag känner mig ovan. What to do liksom ?
En halvtimme lät hon mig vila och det kändes ungefär som att jag hann blinka till.

Uppväckningen bestod inte av hennes gulliga gurgel heller utan av något som mer liknade ett dödsskrik...
 
Så med hjärtat i halsen klev jag upp och funderar nu på hur denna dag ska sluta.
Nån som vill skicka lite energi till mig?
 

Skräp-DNA

För drygt två år sedan satt jag vid datorn och var upprörd över att forskarna säger att 98% av vår DNA är så kallad Skräp-DNA. Ni kan läsa inlägget här. Nu i morse fick jag höra på nyheterna att forskarna har upptäckt att typ 1 % till inte är skräp-DNA. Så nu har vi bara 97% skräp-DNA.

Men jag tror ju så klart fortfarande att all vår DNA är viktig för oss. Skräp-DNA existerar inte. Det kommer förmodligen forskarna snart att inse.
 
Vi är fantastiska.
 

Kroppsskrubb och olja

Gjorde en fantastisk peeling som jag vill använda varje dag nu, men det ska jag inte göra för det är inte bra.
 
Så jag gjorde en örtolja också, som jag kan använda oftare.
Nu längtar jag tills den är helt klar :)
 
 
Jag gör även örtoljor till jobbet till en behandling jag har där. Det är fint att använda sig av det man gjort och plockat själv. Det blir lyxigt för kroppen och man känner stor skillnad. Prova du med!
 

Babyboom

När 25% av kvinnorna på festen är gravida så vet man att man inte är en ungdom längre!
 
Den här hösten blir det verkligen babyboom bland kära och bekanta. Det är spännande att vi går in i en ny fas i livet. Härligt att se alla vandra sin väg :)
 
Jag var på hemflyttningsfest igår. Det var kul.
 

Hemma med mina barn!

Fem fantastiska utbildningsdagar är nu slut och jag är tillbaka i hemmet med mina underbara ungar. Hela förmiddagen har jag legat och myst med min egna lilla buddah som med stora ögon har legat och pillat mig i ansiktet med sina vassa naglar.

Vilken lycka det är.
 
Ralf gick på dagis till 11 idag och Robin är hemma över lunchen. Nu när vi satt vid matbordet ropar Ralf plötsligt: "Tummarna på bordet!" och har båda tummarna på bordskanten, jag och Robin kollar förvånat på varandra och Robin frågar "Har ni spelat ölspelat på dagis Ralf?" Då svarar ungen "Mmm, men inte nu"
 
Haha...
 

Jo förresten!

Kom på fika!
Jag bakade jätte mycket fika till födelsedagen och vi har mycket kvar
Svartavinbärskakor
Silviakakor
Twixkakor
Syltkakor
Kolapinnar
Chokladkakor
Tårta
 
Vi har även kvar fruktsallad, men den lär jag nog äta upp idag :)
 
 

Smått och gott

Jag har inte riktigt haft inspiration att skriva i bloggen på senaste. Mycket  roligt har dock hänt. Bland annat besök från Jönköping av Johanna och Sami. Jag har fyllt år och blivit uppvakltad av både familj och vänner, och kanske det bästa: Ralf har slutat helt med blöja på dagen. Han har varit utan blöja i en vecka nu, ibland händer det en olycka men det gör ju inget, det är sånt som händer. Jag har dock lagt märke till att det är när det är lite extra rolihgt. Det är som att han inte har tid att gå på toa då. Han lär sig. Skönt är det i alla fall!
 
För övrigt.. livet känns rätt bra just nu. Lugnt och skönt, mycket inspiration till att pyssla på med både det ena och det andra. Och nu kommer jag plötsligt på att Ralf börjar dagis på onsdag igen! Oj oj oj, tiden går fort!
 
Tack för alla fina presenter, besök och uppvaktning!
 

Nostalgi

Robin har fixat hela sässong 2 av bumbibjörnarna till mig Ralf, gissa om jag Ralf är glad :)
 

Orkidéfest

Av en slump på ett ställe där jag brukar vara hittade jag ett dike fullt av orkidéer. Jag slutade räkna när jag kom upp till 40 stycken, så över 40 var det i alla fall. Vackra, ståtliga, vilda.
En del stod i grupp och en del stod ensamma. Den kortaste jag mätte var 23 cm och den längsta 50 cm.
 
Enjoy!
 
Klicka på bilderna för att få dem större.
 
 
Vist är de vackra!
 

60-årigt bröllop är inte fy skam!

På Tisdag åker vi till mormor och morfar på västkusten. Och vi har redan börjat packa. Thor åker nämligen till dalarna idag och hälsar på sina kusiner så vi lastade hans bagage näst intill fullt med vår packning. En jävligt STOR resväska, 2 blöjpaket, mjuklift, bärsele, 1 bilbarnstol. Själv åker vi Tåg. Eftersom Thor skulle åka till dalarna först så fick vi hans tågbiljett, så vi åker tåg. (Det  gjorde att resan kostade 300 spänn för hela familjen, en trevlig liten peng för oss studerande och föräldralediga)

Det blir nog bra, men trångt. (Tur att jag älskar att åka tåg.) För trots att vi har packat all den packningen med Thor så kommer vi ha en hel del med oss på tåget ändå. Vi kommer ha med babyskyddet på tåget, resväska med lite ombyten, blöjor, välling, böcker, pennor och papper, matsäck, dator, kortlek.. Ja ni vet det tar ju typ 20 timmar att åka dit ner så det är ju lika att ha så man kan sysselsätta sig. Och om ni inte har åkt norrlandståget förr så kan jag berätta för er att maten är kass.
 
Utsikten och stigen ner till sjön <3
 
Ralf längtar i alla fall. Sen har jag visat massor med filmer från lisseberg till han så nu är han pepp på att åka alla olika barnkaruseller :) Fasiken så kul det kommer att bli.
 
Sa jag att min mormor och morfar firar 60-årigt bröllop i år? Det är ju värt att fira :)
 

Luleå Pride

I helgen var det även dax för premiär av Luleå Pride. Det var underbart. Inte en dag för tidigt.
 
 
Det var nice, och jag hamnade i lyckorus. Superlyckat blev det.
 

3 blogginlägg i ett... skulle man kunna säga.

Det här med sommar och semester är inte så mycket uppvilande utan mer ta igen, kom igen, kom igång. Kul är det, men mindre bloggskrivande verkar det bli. Jag har haft fullt upp senaste tiden. I onsdags för en vecka sedan var jag och 4 vänner ute på BBB och åt en fantastiskt middag ihop. 3 fantastsika rätter med underbar dryuck till, mousserat rosé, drink, kaffebaileys, vin och champagne. Det enda jag betalade var dock 100 spänn för taxin hem. Fanny hade nämligen vunnit en tävling på Facebook där hon fick ta med sig 3 vänner och äta och dricka hur mycket vi ville under en kväll. Tack för det Fanny.
Så jag, Annelie, Evelina och Fanny hade det mycket bra tillsammans utan att känna att vi tog från "semesterkassan" :)
 
Lite bildbevis:
 
Förrätt: Vitlöksbröd med aioli (eftersom jag var veg fanns det inte så mycket annat. De andra åt löjrom)
Varmrätt: Lax
Efterätt choklad... kaka? Nej, vad hette det nu? Ja ni ser ju bilden. Med någon rabarber grej. Superduper gott var allt.
En bild på när Petter öppnar skumpan, midnattsolen och lite drinkar. (Den ljusgröna var godast, den hette Nybergaren)
 
Kvällen var fantastisk. Magisk. Underbar.
 
 
Sen kom mina kära släktingar upp från västkusten. Vi har spridit Sannas aska, spelat kort och jag har fått tillfälle att visa upp senaste stoltheten i familjen. 4 riktigt bra dagar blev det tillsammans ute i måttsund.
 
Ralf fann sin gammelmorfar åter igen och snart ska vi ju ner så då får de (vi) träffas mer.
 
 
Jag har kommit igång bra med träningen, men jag märker att jag inte kan gå för hårt fram med tunga vikter, så jag håller mig till core, spinning, funktional moves, indoor walking och sånt. Får se om jag går på body pump i helgen eller hoppar det. Jag vill ju inte bli skadad.
 
I dag kommer en av de bästa till standen och det ska bli underbart att få se hennes nuna. I helgen åker vi till stugan igen, lite jobb på söndag och nästa vecka kommer även en annan vän upp. Sen åker vi ner till västra götaland och gottar oss.
 
Det är inte bara naturen som blommar på sommaren utan även livet, allt blir ju bara så mycket lättare och roligare. Jag älskar sommaren.
 

Ny våg?

Jag vill väga mig!!!
Jag har ätit väldigt bra mat den senaste tiden. Helt plötlsigt fick jag liksom energi och inspiration att ta tag i det ordentligt. jag har även kommit igång med träningen bättre. Både hemma och på gym. Det är mestadels pilates, spinning och core. Men jag kör lite bodypump också. Försiktigt. Jag vill inte gå för fort fram.

Igår fick jag magsjuka och det enda jag fick i mig kom upp igen och idag har jag kännt att jag kan äta, men inte vad och hur som helst. Nu sitter jag och äter en bärsmoothie på hallon, hjortron, havtorn, saften från det hårda mittpartiet i en annanas (råsaftcentrifug!), mango, acai och bipollen. Mmmm, precis vad jag behöver.

Men nu är det ju ett tag sen jag vägde mig och jag hade så gärna velat se vad det har gett för resultat. På måttbandet visar det ju minus några cm men det kan ju lika gärna vara "bebis-magen" som dragit ihop sig.

Vår värsting-våg har gått sönder och jag saknar den... Någon som kan tipsa om en ny bra?


Hej magsjuka...

.. jag hatar dig!

/mår lite bättre nu i alla fall och suger på en blåbärsproviva... Wish me luck.



Kräk...


Ralf har fått magsjuka och kräktes ner mig, sig själv och insidan av vår bil idag när jag hämtade han från dagis. Nyss kräktes han även ner hela sängen och jag hoppas att det går över så fort som möjligt. I morgon blir det träning igen. Spinning närmare bestämt då body pump var fullbokat, så jag hoppas han sover nu i natt så jag orkar träna. Jag antar att vi måste tvätta femhundraelva maskiner i morgon också :/


Spinnpumpen :)

Spinnpumpade igår och det var Uuunderbart! Både härligt att komma hemmifrån och bara fokusera på sig själv men även att få svettas och ta i ordentligt.
Jag var starkare och orkade mer än jag trodde vilket var jättehärligt, men jag har ändå en en lång väg att gå för att komma fram till samma form jag var i innan jag blev gravid. Det ska bli roligt och spännande att gå den vägen och se resultat allt eftersom. Men samtidigt så vill en del av mig bara vara där nu, nu, NU :)

I helgen blir det mer träning :)


Tänkte spinnpumpa..

Ikväll tänkte jag dra iväg på spinnpump. Fy tusan va roligt det ska bli, men jag måste ju erkänna att det är med skräckblandad förtjusning. Å ena sidan ska det bli så härligt att få röra sig och svettas ordentligt och känna hur musklerna skakar i takt till pumpande musik.
Å andra sidan så är det inte helt samma sak att gå och träna när man inte känner sig som sig vanligt (dvs smal, stark och snygg hehe;) ) Det är helt enkelt lite läskigt att gå och träna och inte riktigt veta hur mycket man orkar. OM man orkar?

Mina vanligtvis väldigt förstora träningskläder som jag hade förra gången jag hade fått barn, sitter i alla fall bra. Eller, är inte för stora längre så jag har i alla fall något att träna i. Jag hoppas dock att de blir förstora snart igen.



På yogamattan kan man göra många coreövningar

Hade tänkt gå på core nu 12.30 men Nora var lite för "tjoig" för det så vi får stanna hemma och så får jag träna på vardagsrummsgolvet. Det blir bra det med. Kanske spinnpump i kväll också när Robin är hemma. Det känns som en plan!


Hänka ikväll?



Inpuls

Igårkväll när jag var på min PW så kom jag på att, Varför vänta till på lördag då inpulskortet låses upp? Varör inte ringa och be dem öppna det redan nu? Så jag gjorde det. Så jag funderar nu skarpt på om jag ska gå på spinning och core nu i eftermiddag när Robin slutat praktiken. Jag är ju inte helt frisk, men jag tror inte det gör något. Jag har dock glömt bort mitt lösenord så jag kan inte boka passen på internet. haha

På torsdag dag ska jag också på core, och då ska jag ta med mig Nora. Jag hoppas att det fungerar bra. Kanske går det att ta henne i selen och ta med henne på spinning också? Jag får testa mig fram, något måste ju gå.


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0