Vata Pitta Kapha
På tal om ayurveda-konsultationerna så skriver jag här lite kort om de olika doschorna (Kroppstyperna). Tack för att ni ställer upp allihopa! Nu har jag alla jag "måste" ha. Men som sagt, jag kan inte öva för mycket. Är ju som sakt rookie! Så är det någon annan som vill veta mer och kanske få tips för olika besvär eller dyligt så är det bara att ta kontakt med mig! Det är bara kul och det hjälper mig att prata om det!
Vata dosha (kroppstyp) är ansvarig för alla rörelser i kropp och sinne, t ex muskelrörelser, nervimpulser och tankeprocessen. Vata kan sägas bestå av de två elementen rymd och luft, vilket gör Vata mycket rörlig och lättpåverkad.
Exempel på karaktäristiska egenskaper för Vata kroppstyp
• Smal, slank kroppsbyggnad - går ej lätt upp i vikt.
• Oregelbunden hunger och matsmältning.
• Ytlig sömn med tendens till sömnbrist.
• Entusiastisk och energisk till sin läggning.
• Lär sig nya saker snabbt, men glömmer också snabbt.
• Tendens till att oroa sig. Tendens till bristande självförtroende.
Pitta dosha (kroppstyp) är ansvarig för matsmältningen och ämnesomsättningen. Pitta kan sägas bestå av elementet eld samt lite vatten. Det innebär att Pittas främsta egenskap är värme.
Exempel på karaktäristiska egenskaper för Pitta kroppstyp
• Medium kroppsbyggnad.
• Företagsam, gillar utmaningar.
• Skarpt intellekt.
• Stark hunger och matsmältning.
• Tendens till irritation och ilska, speciellt under stress.
• Ljus, känslig hy, blont eller rött hår.
• Ogillar alltför varmt väder.
• God talare, karismatisk.
Kapha-dosha (kroppstyp) är uppbyggd av vatten- och jordelementen, och ansvarar för de strukturella principerna i kropp och sinne. Kapha ger kroppen dess styrka och motståndskraft. Grundtonen hos Kapha-konstitutionen är avslappnad.
Exempel på karaktäristiska egenskaper för Kapha kroppstyp
• Solid kraftig kroppsbyggnad, tendens till viktökning.
• Stark och uthållig, jämn energinivå, blir sällan sjuk.
• Lugn personlighet, blir sällan arg.
• Tar långsamt till sig ny information, men har gott minne.
• Långsam matsmältning, låg hungernivå.
Detta är vid balans. Vid obalans ser det ofta helt annorlunda ut. Man kan även ha blandad Dosha. Viktigt att komma ihåg är även att alla har av alla doshor. Men den kroppstypen man är det är den doshan man har mest av, så att säga.
*
Vata dosha (kroppstyp) är ansvarig för alla rörelser i kropp och sinne, t ex muskelrörelser, nervimpulser och tankeprocessen. Vata kan sägas bestå av de två elementen rymd och luft, vilket gör Vata mycket rörlig och lättpåverkad.
Exempel på karaktäristiska egenskaper för Vata kroppstyp
• Smal, slank kroppsbyggnad - går ej lätt upp i vikt.
• Oregelbunden hunger och matsmältning.
• Ytlig sömn med tendens till sömnbrist.
• Entusiastisk och energisk till sin läggning.
• Lär sig nya saker snabbt, men glömmer också snabbt.
• Tendens till att oroa sig. Tendens till bristande självförtroende.
Pitta dosha (kroppstyp) är ansvarig för matsmältningen och ämnesomsättningen. Pitta kan sägas bestå av elementet eld samt lite vatten. Det innebär att Pittas främsta egenskap är värme.
Exempel på karaktäristiska egenskaper för Pitta kroppstyp
• Medium kroppsbyggnad.
• Företagsam, gillar utmaningar.
• Skarpt intellekt.
• Stark hunger och matsmältning.
• Tendens till irritation och ilska, speciellt under stress.
• Ljus, känslig hy, blont eller rött hår.
• Ogillar alltför varmt väder.
• God talare, karismatisk.
Kapha-dosha (kroppstyp) är uppbyggd av vatten- och jordelementen, och ansvarar för de strukturella principerna i kropp och sinne. Kapha ger kroppen dess styrka och motståndskraft. Grundtonen hos Kapha-konstitutionen är avslappnad.
Exempel på karaktäristiska egenskaper för Kapha kroppstyp
• Solid kraftig kroppsbyggnad, tendens till viktökning.
• Stark och uthållig, jämn energinivå, blir sällan sjuk.
• Lugn personlighet, blir sällan arg.
• Tar långsamt till sig ny information, men har gott minne.
• Långsam matsmältning, låg hungernivå.
Detta är vid balans. Vid obalans ser det ofta helt annorlunda ut. Man kan även ha blandad Dosha. Viktigt att komma ihåg är även att alla har av alla doshor. Men den kroppstypen man är det är den doshan man har mest av, så att säga.
*
Kommentarer
Trackback
