Veckans tips, enkelt steg för viktminskning
Ett enkelt tips för viktminskning är att dra ner kraftigt eller sluta med kaffe och i stället dricka uppkokat vatten eller kanske till och med kokt vatten med färsk ingefära i. Ingefära stimulerar matsmältningen och förbränningen och är välgörande för oss alla.
Kaffe däremot gör att vi lätt sammlar vatten, försurar kroppen så vi inte tar upp näringen i maten ordentligt vilket ofta leder till sötsug (och saltsug), torkar ut tarmen, och gör att vi samlar på oss slagg. Dessutom säger forskarna att kaffe höjer blodsockret.
Ett litet steg i rätt riktning.
(Sen kanske jag ska tillägga, till er som inte förstår det, att minska på kaffe inte bara är bra för vikten utan även för allmäntillståndet. Det finns en rad olika roblem man kan få av att dricka för mycket kaffe, men det kan ibland vara svårt att koppla ihop dem)
Det svarta guldet har många dålda sidor och bieffekter. Tyvärr.
♥
Kaffe däremot gör att vi lätt sammlar vatten, försurar kroppen så vi inte tar upp näringen i maten ordentligt vilket ofta leder till sötsug (och saltsug), torkar ut tarmen, och gör att vi samlar på oss slagg. Dessutom säger forskarna att kaffe höjer blodsockret.
Ett litet steg i rätt riktning.
(Sen kanske jag ska tillägga, till er som inte förstår det, att minska på kaffe inte bara är bra för vikten utan även för allmäntillståndet. Det finns en rad olika roblem man kan få av att dricka för mycket kaffe, men det kan ibland vara svårt att koppla ihop dem)
Det svarta guldet har många dålda sidor och bieffekter. Tyvärr.
♥
Kommentarer
Trackback
