Liivligt - om Liv

Nu när det börjar bli sommar så är det ju lätt att bli bränd. Så jag passar på att tipsa om Rosenseriens solkrämer. Jag har en som heter "unik" som är på solskyddsfaktor 5 och en som är solskyddsfaktor 20. de är heeeelt underbara.

Dessutom är de fantastsika att använda på barn eftersom de inte inehåller en massa skit.

"Man ska bara smörja huden med sånnt man skulle kunna tänbka sig att äta"



Huden är kroppen största organ, lätt att glömma. Men det är faktiskt så att huden både tar upp saker IN i kroppen och för ut  skräp. Så vill du vara rädd om dig och kanske ditt barn borde du tänka på det :)
Dessutom så är barns lever, som tar hand om skiten de får i sig, inte färdigutvecklad föräns vid 2 års ålder. Därför är det extra viktigt att tänka på det.

Bara ett tips :)


*

Ja som vanligt så kommer "Veckans Tips" inte en gång i veckan, utan någon gång då och då. Så nu var det ju ett tag sen. Skit samma, vad gör de?

Veckans Tips är hur som helst en bok som heter "Själens Fågel". Den är så otroligt fin.
Det finns ju som ingen barnbok som handlar om själen. Men den här boken handlar som själen. Och den kanske inte berättar helt vad själen är, men den banar väg för samtal kring själen + att endel saker är så otroligt fint beskrivna.

Har du barn så rekomenderar jag verkligen denna bok.
(men jag hade den 4-5 år innan jag fick barn)




*

Helt apropå. Kläderna från ruskovilla är heeelt Outstanding!!


Finns bland annat på Magazin du nord.

Gjort på ull och siden.
Fungerar svalt när det är varmt och värmande när det är kallt.

Kanske inte så kul färg, men det gör inget. Sen är det perfekt att ha under andra kläder!
Love it!


*

Kristall till barnvagnen.

Åtminstånde Ralf älskar att titta på allt som lyser, blänker och glittrar. Och vad kan då vara bättre än en kristall?

Se till att köpa en som är äkta. De som är äkta reflekterar nämligen mycket mer ljus. Vilket i sin tur dessutom ger fler prismor (regnbågar) inne i barnvagnen. Så det är mysigt för både bebisen och den som kör vagnen.

På de som är äkta finns det en liten liten stämpel. I Luleå kan man köpa äkta prismor på Magasin du nord. Det finns flera olika former och storlekar, men jag tyckte att denna passade min vagn bäst.



Om man dessutom är lite skrockfull eller vidskeplig så är det dessutom jätte bra att ha en sån här kristall i barnvagnen. Det sägs nämligen att kristaller tar bort negativ energi. Men det får väl var och en tycka och tro vad de vill om... som med allt annat.

*

Denna vecka så har jag ett lite difust tips.

Men veckans tips är:

Tänk utanför Lådan. Och GÖR utanförlådan om du själv litar på det.


*

Babybjörn/Bärsjal

Vår lilla bebis visade sig vara en riktig liten kramapa som helst vill vara i ens famn dygnet runt. det gör att det blir lite svårt att göra någonting alls över huvud taget, när en arm alltid är upptagen med att hålla i han.

Där kommer babybjörn/bärsjal in i bilden. Jag använde den för första gången idag och vilken skillnad!!!
Ni förstår ju säkert själv att när man sätter ner han där så har man båda händerna fria! Fantastiskt skönt att exempelvis kunna tvätta (jag som inte har tvättmaskin i läggan).


*

Som ni kanske kan lista ut så är veckans tips:

Kiropraktor efter förlossningen (!!!)
Att gå till kiropraktor med de små efter förlossningen är i många länder en självklarhet. I exempelvis Norge så blir bebisarna direkt skickade till kiropraktor (av läkarna) om de blivit tagna med sugklocka eller tång eller om något annat varit lite annorlunda med förlossningen.
Och är inget galet så gör det ju inget att man kollat upp det i alla fall.

Cecilia (kiropraktorn) säger att det som läkarna kallar kolik (Ingen läkare vet vad det egentligen är men man tror att det är något i magen) är egentligen nackbesvär från födseln, hon har jätte många bebisar med kolik som kommer till henne och blir hjälpta.

Även ett tips att gå och sjustera sig själv, bäckenet åker nog lite på sniskan mer eller mindre för alla som förder barn och själv känner jag mig helt sned. Det är ju onödigt att gå runt och ha Extra ont.. det räcker ju som det är liksom.

Kiropraktorn <---- länken


*

Glömde ju bort att skriva ett "veckans tips" förra veckan, så jag får skriva det nu:


Citron på  sårade bröstvårtor.
Ja, det svider till lite, men i några sekunder sen är det över.
Jag fick själv sår av en "bröstnapp" som jag var tvungen att ha på ena bröstet i början för att gossen inte ville/kunde amma på den sidan. Men av Citronen så läkte det snabbare än snabbt!
Höll bara på med det en dag sen var det läkt och gjorde inte ont alls.


*

Veckans tips blir faktiskt 2 tips som legat mig varmt om hjärtat senaste veckan.

1. Gör frysbindor till efter din förlossning!

Dränk såna TENA inkontinensskydd i vatten och släng in i frysen. Det funkar bättre än värktabletter för svullnaden. Alla blir kanske inte svullna, men det är ju sånt man inte vet i förväg.
Det funkar INTE lika bra med vanliga bindor eftersom TENA är till för en helt annan slags vätska så blir man inte lika blöt när det smälter som man skulle bli av bindor.

2. Värmedyna eller vetekudde eller liknande till när mjölken rinner/runnit till i brösten.

Det gör väl inte lika ont för alla (som med allt annat) Men det är nog inte skönt för någon när brösten sväller, spänner och ilar. Och det är inte alla som kan gå in i duschen direkt det gör lite för ont. DÅ är värmedyna/vetekudde helt underbart att lägga över brösten!


*

Gjorde precis klart 2 olika sorter julgodis.

"pulvriserad ingefära" Och "pulvriserad ingefära med kanel"

Annorlunda, starkt och fräscht.
Enligt mig är den med Kanel MYCKET godare (men det är väl en smaksak).

Dessa är även MYCKET BRA för oss GRAVIDA som mår illa, har kräkningar, halsbränna eller sura uppstötningar Men vi ska inte äta för mycket (som med allt annat). Även bra för matsmältningen vilket kanske kan vara bra juletider (det gäller ju så klart icke-gravida också)

Ingefära
Socker

(eller Ingefära, Socker & Kanel)

Här färdig med kanel:


Man börjar med att skala och skära upp ingefäran som pommes frites,
Lägger dem i en kastrull och fyller upp med vatten några centimeter över ingefäran.
Kokar dem under lock i 1 timme.
Häll bort vattnet MEN spara det!
Häll på lika mycket socker som det är ingefära (i vikt) Och två-tre matskedar av vattnet. har du gjort en väldigt stor sats så kan du ta nån matsked av vattnet extra. (och kanel efter tycke (våga ta i lite ) ).
Koka försiktigt under omrörning, så att det inte bränner fast, till sockret blir klumpigt (icke flytande).

Häll allt på en plåt med bakplåtspapper på. På bakplåtspappret ska det vara socker så att det inte kletar fast. Ta isär ingefäran från varandra och låt dem stelna.

Klart.


*

Hett tips till luleåbor!

Det är pågrund av ayurvedan som jag har mått så himmla bra under min graviditet. Halsbränna, illamående, Vattenansamling i kroppen, sendrag, trög mage... Allt det och mycket annat har jag genom enkla metoder kunnat bli av med med hjälp av kost, andningsövningar och olika yoga ställningar.
Att veta hur man kan hjälpa sig själv att må bättre som gravid eller inte är värt väldigt mycket i vardagen. Så har du/ni chans att gå på detta så gör det.

Den 5 och 6 december är det workshopdagar där man får ta del av både yogans och ayurvedans magi. Balanserande verktyg och helhetssyn på människan. Dagarna börjar och avslutas med ett yogapass där emellan får man lära mer om ayurveda, den indiska läkekonsten, och också själv ta reda på vilken av de tre energityperna Vata, Pitta och Kapha som dominerar just en själv. Kunskap som hjälper dig skapa balanserande och hälsofrämjande rutiner i din vardag. Ayurveda står för kunskap om livet och innebär att jobba med istället för mot kroppen och att se till samverkan mellan kropp och sinne.

Dag 1 - För alla Lördagen 5 December
Tid: 10.00-ca 16.00

Dag 2 - För gravida Söndagen 6 December
Tid: 10.00 - ca 16.00

Pris: 850:-/dag
Plats: Ayur-veda Hälsovägledning Stationsgatan 69 Luleå
Utrustning: Yogamatta/liggunderlag, filt och vattenflaska
Yoganivå: Nybörjare och även för dig som som yogat förut
Ledare: Yogan leds avv livsyogaläraren Lisa Clausén och ayur vedan undervisas av Maud Östling

Boka plats online www.timecenter.com/rayoflight Eller se länkar på hemsidan www.rayoflight.se

Tel: 070-5911714
Blogg: lisaclausen.blogspot.com


*

Man får mixtra och trixa
Jag har saknat att sova på rygg så mycket och när det tillslut inte gick att ligga på något sätt alls och kunna få lite sömn så satte jag och R igång att bygga med kuddar. Jag har nu sovit med 6 kuddar under ryggen-nacken-huvudet i 2 nätter och faktsikt så har jag kunnat sova mycket bättre. När det lutar uppåt så får jag inte alls lika svårt att andas och min rygg gillar det!

Så jag hoppas för allt i världen att det ska fortsätta på det sättet :)

Så Veckans tips är att mixtra och trixa, det finns oftast en lösning på allt om man bara är berätt att kämpa lite.

Annars så viker jag tvätt för fulla muggar. Ska dammsuga lite eftersom jag inte hann det igår sen blir det väl middag och sånna prylar.

*

Veckans "bästa knepet" är te på ingefära mot illamående och halsbränna.
(vatten och koka färsk ingefära (bitar) i)


-----------------------------------------------------------------------------------
Är i en period i graviditeten då halsbrännan är nära till hands, men bara jag ser till att dricka ingefära-te om dagarna så gör sig inte halsbrännan besväret att hälsa på. För er som behöver lite mer än ingefära-te så finns det även fler knep. Men då får ni fråga för att få veta ;)
-----------------------------------------------------------------------------------


Ingefära-te är även bra för en rad andra symptom.
men jag orkar inte rabla upp det här och nu.


*

Rätt solkräm!

Rosenserien
200 ml

Solkräm som stimulerar hudens melaninproduktion. Ger en snabb och varaktig solbränna. Skyddar mot skadlig UV-strålning. Används före, under och efter solbad. Utmärkt även vid solning i solarium. Naturlig solskyddsfaktor 5.

Solrosolja, olivolja, palm- och kokosfettsyra, citrusoljor, karoten, E-vitamin, valnötsextrakt, lawsoniaextrakt, panthenol.

170 kr

Mycket skön att ha på sig. Kladdar inte, luktar när man smörjer in sig men inte efter att den gått in i huden, helt naturlig och dryg!



Jag passar på att slänga in lite reklam för min deo också, Den är tok bra och sjävligt dryg, jag har nog aldrig haft en deo så länge som denna! Dessutom luktar den väldigt gott!

80 ml

Helt klart en superbra deodorant. Svensk hudvård med tillverkning i Sverige. Mild aktiv alkoholfri deodorant som håller dig fräsch länge. Citronester förhindrar uppkomst av dålig lukt. Naturligt fri från aluminiumklorid. Dryga, basen är gjord av Aloe vera gelé istället för vatten. Fri från mineraloljor och andra skadliga kemikalier. Ekologisk hudvård utan animaliska ingredienser Ej testat på djur. Dermatologisk testad på känslig hud. Äkta rosenolja som många doftallergiker tål. Miljövänliga förpackningar. Tillverkningen sker i Sverige.

Citronester som förhindrar uppkomst av dålig lukt. Naturligt fri från aluminiumklorid. Innehåller Aloe vera gelé, växtcellulosa, propandiol (från kokos), kokosoljaester, citronester, rosenessens, växtparfym.

189 kr



(aluminiumklorid är en av orsakerna till bröstcanser)

Det finns inga konstiga medel i dessa produkter som sen ger en massa bieffekter och förgiftar din kropp. Bara naturligt och bra!


*